Záujmové aktivity

        • Predplavecká príprava a saunovanie

        •  


          Platesa

           

          PLATESA  -  plavecký klub Žilina v  priestoroch Chateau Gbeľany

          Plavecký kurz  a saunovanie vedie tím skúsených inštruktorov z  plaveckého klubu Platesa v Chateau Gbeľany.

          Cieľom predplaveckého kurzu  je priblížením vodného prostredia pomocou rôznych hier a cvičení naučiť deti bezpečne pohybovať vo vodnom prostredí a rozvinúť si na elementárnej úrovni špeciálne pohybové a plavecké zručnosti a schopnosti. Posilniť si imunitný systém otužovaním, získať primárne poznatky o fyzikálnych zákonitostiach vodného prostredia, rozvíjať zmyslové vnímanie, koordináciu zmyslových a pohybových orgánov, správnu techniku dýchania.  Predplavecká príprava pomáha vytvárať základy zdravého spôsobu života.

          Zdravotné hľadisko predplaveckej prípravy:
          Plávanie ako šport, pozitívne ovplyvňuje psychiku človeka, imunitu, rozvoj vôľových vlastností, cieľavedomosť, sebavedomie, učí prekonávať únavu, stres a iné faktory. Z tohto hľadiska má plávanie pre deti veľký význam.

          Pozitívne pôsobenie na organizmus:
          • Rozvoj svalstva
          • Činnosť vnútorných orgánov
          • Kladný vplyv na dýchací, obehový systém, srdce
          • Odľahčeniu končatín, relax chrbtového svalstva
          • Pôsobí na termoregulačné mechanizmy

          Veková kategória:
          4-6 ročné deti
          Miesto konania: plaváreň v Chateau Gbeľany
          Materská škola zabezpečí: doprovod dieťaťa, dozor počas plaveckého výcviku
           

    • Kontakty

    • Prihlásenie